גרג שיתף את השינוי המדהים שלו(תמונה: אינסטגרם)
גרג וואלאס של מאסטר צ'ף נראה סתום במיוחד ברגע של שינוי הגוף המדהים שלו שחלק ביום שלישי.
שעזב את הריקוד על הקרח 2018
הוא נראה מצוין בגיל 55 בתמונה של מבנה גוף מחודד לחדר הכושר שלו, המראה את שרירי הזרוע הבולטים שלו ואת הגב העליון המוגדר בחדות.
גרג הטיף ל'שמח עם זה 'בעודו מעודד את מעריציו להירשם למאמן האישי שלו דני ראי.
כוכב הטלוויזיה נשבע להישאר במשטר הבריאות והכושר שלו בשנת 2017, ונשאר נאמן לדבריו, והציג את העבודה הקשה שהשקיע להשגת תוצאות מפילות לסת.
'תראה שהסנפונים האלה כן עובדים חבר', הקניט חסיד אחד.
עוד צייץ: 'חבר אתה מבוגר ממני בשנתיים. בהחלט נתת לי השראה לרדת מהתעשיה המהותית שלי ולעשות משהו. '
הוא חשף באינסטגרם פלג גוף עליון מפוסל וזרועות ענק (תמונה: אינסטגרם)
קרא עוד
הבחירות של עורך Showbiz
קייט הדומעת אומרת שילדים איבדו את אבא & apos; ג'ף משתף פרדי במראה דומה דפ סיים את נישואי ענבר בגלל קקי קייט גארוואווי מאשרת את חזרת GMBהשחקן הבריטי מרטין בייפילד נותר המום, כשהעיר: 'מרשים ביותר', עם אימוג'י אגודל למעלה.
רק בחודש שעבר הודיע גרג כי הוא ירד ל -12 אבנים ו -13 קילוגרמים, עם אחוזי שומן בגוף של 18 אחוזים בלבד.
למרות שציון ה- BMI שלו מתייג אותו כסובל מעודף משקל, אחוזי השומן בגוף שלו בריאים לגבר שבין 41 ל -60 שנים - שהם בין 11 ל -22 אחוזים.
הוא שיתף את מעריציו במסע (תמונה: אינסטגרם)
הירידה במשקל שלו מסתכמת בשילוב של אימון ותזונה.
הכוכב הודה כי שינה את התזונה, צמצם את השומן ובחר בשרים רזים.
זה הוכיח שהוא עבד בשבילו, שכן הוא היה שוקל יותר מ -16 אבן, ובעבר היה שגריר של שומרי משקל.
ג'ון טורוד (משמאל) ליד גרג וואלאס ב- MasterChef (תמונה: BBC/Shine TV)
גרג ואשתו על הבוקר הזה (תמונה: קן מקיי/ITV/REX)
בהתייחסו לבוקר טוב בבריטניה, הוא גילה: 'בואו נאמר שיש דברים מסוימים שעליכם לנתק. הפחתתי את האלכוהול, נאלצתי לוותר על טיגון ואני מתעמלת יותר. '
גרג נשמר גם על האצבעות על ידי שמירה על בנו סיד, בן ארבעה חודשים, עם אשתו אן-מארי, בת 32.
הבריטים 2019 בטלוויזיה
זה הילד השלישי של גרג, כשהוא חולק את טום (25) וליבי (23) עם גרושתו דניס.
