(תמונה: הרשות הפלסטינית)
חג הפסחא כמעט כאן וזה יכול להיות רק דבר אחד - זה כמעט הזמן לאכול בלי בושה הרבה שוקולד.
למרות שרובנו בוחרים בכוונה לא לחשוב בכלל על קלוריות, זה עשוי להיות שווה בדיקה מהירה מכיוון שחלק מהביצים האלה גרועות בהרבה מאחרות.
יש גם כמה פינוקי שוקולד טעימים שהם הרבה יותר טובים בכל הנוגע לקלוריות.
מומחית הדיאטה טרי-אן נונס, מייסדת תוכניות הדיאטה של טרי-אן , בדק כמה מביצי הפסחא הפופולריות ביותר כדי לראות אילו מכילות הכי הרבה קלוריות.
לחלק מהעבריינים הגרועים יש יותר מ -2,900 קלוריות.
נשים כבולות וסתומות
לדבריה, 'הבעיה הגדולה ביותר עם ביצי פסחא היא שלעולם איננו נוטים להשיג רק את האחת - לעתים קרובות אנו מסיימים עם מספר ביצים ונסחפים ומתפנקים בכולם.
חג הפסחא ממש מעבר לפינה (תמונה: Getty Images/RooM RF)
״אני ממליץ להתנגד לפיתוי לפצח את הביצה כולה ולאכול הכל בבת אחת. במקום זאת, נסו לשמור אותו כדי ליהנות כפינוק כחלק מתזונה מאוזנת בריאה.
'אנחנו גם שוללנו לחשוב שבגלל שזה חג הפסחא, עלינו לאכול את כל הפינוקים הספציפיים האלה עכשיו בזמן שהם נמצאים בחנויות - אבל כמובן שזה לא המקרה. אנחנו יכולים להשיג מיני ביצים ודברים אחרים כל השנה. אל תתפתו ונשאבו מהפינוקים העונתיים של חג הפסחא שנמכרים מוקדם מדי.
'כמובן שהחיים קצרים מדי מכדי ללכת ללא פינוק מדי פעם, אז הנה איך אתה עדיין יכול ליהנות ממסורת הפסחא הפופולרית על ידי ביצוע החלפות ובחירת פינוקים מתוקים חלופיים עם קלוריות נמוכות יותר.'
ביצי הפסחא הקלוריות ביותר
ביצים גדולות
- ביצת חג הפסחא קדברי קצוץ אגוזים - 2,977 קלוריות
- ביצת חג הפסחא של מלון שוקולט עבה במיוחד של רוקי רואד - 2,865 קלוריות
- ביצת פסחא של Cadbury XL ביצת פסחא - 2,459 קלוריות
- ביצת שוקולד חלב עבה במיוחד של מלון שוקולט - 2,300 קלוריות
- ביצת פסחא ושוקולד M&M בוטנים - 1,629 קלוריות
- ביצת פסחא אבוקדו שוקולד מריר שוקולד מריר - 1,620 קלוריות
- ביצת זהב קדבורי ויספה - 1,560 קלוריות
- ביצת פסחא ושוקולד סניקרס חלב חלב - 1,429 קלוריות
- ביצה לינדור לינדור וכמהין - 1,378 קלוריות
- קיט נסטלה קאט נושך ביצת פסחא ושוקולד - 1,338
- ביצת חג הפסחא מנטה Aero Bubble מנטה - 1,282 קלוריות
- ביצה סמארטייז תפוז מיני בתוך ביצה - 1,260 קלוריות
- ביצת השוקולד הקלאסית של טורנטון - 1,148 קלוריות
ביצים בינוניות
- ביצת פסחא רטרו Lion Lion - 1,029 קלוריות
- ביצת פסחא רולו בינונית - 720 קלוריות
- ביצת פסחא ושוקולד בינונית של מאדים - 703 קלוריות
- ביצי מיני ביצים קדבורי - ביצה בינונית - 696 קלוריות
- ביצה שוקו בינונית של M&M - 691 קלוריות
- ביצת פסחא ושוקולד שוקולד חלב מלצר - 661 קלוריות
- Cadbury Freddo Faces ביצה בינונית - 653 קלוריות
- ביצת פסחא קינדר הפתעה - 579 קלוריות
- ארנב שוקולד חלב במלון שוקולד - 565 קלוריות
- עוף נסטלה סמארטי בביצת פסחא - 535 קלוריות
- כפתורי חלב חלב קדבורי ביצת פסחא קטנה - 392 קלוריות
- ביצת חלב ובארני מלטסר מיני - 421 קלוריות
-
ביצת פסחא קטנה של מילקיבר - 392 קלוריות
חלופות קלוריות נמוכות יותר
- באני לינדט זהב בינוני - 1,100 קלוריות
- Cadbury Egg & כפית אוראו - 764 קלוריות
- ביצי מיני קדבורי - 444 קלוריות
- ביצי מיני שוקולד חלב ואגוזי לוז - 437 קלוריות
- ביצת קרם - 177 קלוריות
- ארנב מאלטיסטר - 156 קלוריות
