שופט הרקוד מושי מבאס מרגיש כשיר ומדהים בגיל 40 עם WW
יום הולדת של מולי מיי אוהב את האי
כוכבת המחול מוצי מאבוזה חשפה שהיא מרגישה בכושר ומדהים בגיל 40, לאחר שנים שבהן התמודד עם הלחץ להיראות כרקדן.
השופטת Strictly Come Dancing מודה שהתפיסה שלה לגבי גוף בריא השתנתה כל הזמן במהלך הקריירה שלה אבל כעת היא החליטה: אני אתן לגוף שלי לדבר אליי - ואני הולך להקשיב.
מוצי, שחגגה בשבוע שעבר את יום הולדתה לציון הדרך, אומרת: עולם התחרות הוא לא המקום הטוב ביותר להיות בו במשך זמן כה רב. זה הורס את הדרך הבריאה שגוף אמור להיות ואז אתה נתקע עם המנטליות הזו.
זה משהו שהטריד אותה מאז הילדות, כשהמשקל שלה משתנה לאורך כל חייה. היא חושפת: כשהייתי ילדה כולם היו אומרים 'אלוהים אדירים, אתה כל כך רזה, אז אז יש לי עניין של להיות רזה מדי. אז קרה גיל ההתבגרות ושינויים קורים וכולם אמרו לי לרדת במשקל אז שוב נהייתי סופר רזה.
Motsi Mabuse מרגיש בכושר ומופלא מתמיד (תמונה: מוצי מאבוזה / חוף ונציה)
היא מתארת תמונות שלה מאותה תקופה לא ייאמן ומודה, לא יכולתי לאכול נורמלי, הייתי משוגע, לפני שבסופו של דבר הבינה: זה לא טוב.
כוכבת הטלוויזיה הזוהרת ואמא של בת בת שנתיים מתמקדת כעת בהשגת הגוף המתאים לבריאותה ולמוחה. היא אומרת: עכשיו בשבילי זה רק מנסה לגלות מי אני? אני אמא, אשת עסקים וכל שאר הדברים האלה. איך זה אמור להיראות?
מוצי, שהיה שופט לצד שירלי באלאס, קרייג רוול הורווד וברונו טוניולי מאז שהצטרף לתוכנית בשנת 2019, הוא שגריר של WW - השם החדש של שומרי משקל.
מועדון ברדלי 7
מוצי (מימין) עם עמיתי השופטים הקרייג רבל הורווד (משמאל) ושירלי בלאס (במרכז) (תמונה: BBC)
בתחילה היא ירדה במשקל עם התוכנית לאחר שילדה את בתה עם בן זוג למחול ובעלה
יבג'ניה ווז'ניוק, אך אז אירעה הנעילה.
כמו אנשים רבים, מוטי מודה שזה היה מסע קשה, ללא קשר פנים אל פנים עם המשפחה, כולל אחותה הרקדן קפדני אוטי, ובית הספר לריקוד שהיא מנהלת בגרמניה נאלץ לסגור.
היא אומרת: הרגשתי משותקת. הייתה לי הרבה חרדה ואז הייתה לי מעין קריאת השכמה של 'מה אתה עכשיו?'
אז כשחזרתי מ Strictly חשבתי 'הנעילה הזו הולכת להיות אחרת'.
מאז ינואר, מוטי אומרת שהיא איבדה אבן אחת ק'ג עם WW (תמונה: מוצי מאבוזה / חוף ונציה.)
מאז ינואר היא איבדה 4 ק'ג על ידי פעילות גופנית חמישה ימים בשבוע וביצוע שינויים בתזונה שלה כגון החלפת שוקולד לגרגרים, והעלתה את הירידה הכוללת שלה במשקל עם WW ל -2 ק'ג.
למרות שהגיעה לגיל 40, מוטי אומרת שאין לה בעיה עם ההזדקנות ולמעשה נהנתה להסתכל לאחור כמה היא השיגה בעשור האחרון.
היא מסבירה: הסתכלתי לאחור לגיל 30 וכל מה שהשתנה - התגרשתי והתחתנתי שוב, אני אמא, התחלתי לעבוד בטלוויזיה בגרמניה ואז עבדתי בטלוויזיה בבריטניה, יש לי עסק. זה כמו וואו!
מוצי מאבוזה ובעלה יבג'ניה ווז'ניוק (תמונה: Getty Images)
ג'ורג' מייקל איך הוא מת
החזקת תחושת ההישג והאמונה העצמית הזו חשובה, בהתחשב בביקורת שבאופן בלתי נמנע באה לה עם המסך.
מוצי קיבלה הערות על משקלה ברשתות החברתיות, אך מנסה להתמקד במה שהיא חושבת על המראה שלה, ותחושת הרווחה שלה.
היא גם לא מתרשמת מהצעות שערכה את התמונות האחרונות, ומתעקשת שהן תוצאה של העבודה הקשה שהשקיעה השנה.
מוצי מאבוזה זכה להתענגות עם הצופים Strictly Come Dancing (תמונה: BBC)
הרעיון לא לשנות תמונות ליצירת תמונות לא מציאותיות חשוב לה במיוחד, למקרה שזה נותן את הרעיון הלא נכון לכל עוקב שמתרשם.
צוות השחקנים של נבחרת א'
היא אומרת: אני מודאג מכך שבנות צעירות חשות לחץ מהמדיה החברתית כיצד הן צריכות להיראות. אנחנו צריכים שהקולות המדברים על טיפול עצמי יהיו חזקים יותר.
אבל הביקורת על המשקל שלה היא לא הדבר היחיד שמדאיג את מוצי בנוגע לרשתות החברתיות. היא גם נאלצה להתמודד עם הערות גזעניות.
האחיות הרוקדות מוצי, פמלו ואוטי מאבוזה (מימין) (תמונה: אינטרנט לא ידוע)
אוטי מאבוזה (במרכז) ואחיותיה מוצי (משמאל) ופמלו (תמונה: אינסטגרם)
זו לא שאלה אם זה קורה, זו עובדה, היא אומרת בעצב. זה תמיד משפיע עלי, ואני צריך לשקף ולחזור לעצמי.
אני חולק את הפגיעות שלי עם המשפחה והחברים שלי כדי שיוכלו לתמוך בי באותו הרגע. היא שמחה לראות את השיחות הנוכחיות בנושא גזע המתייחסות למה שעוד צריך להשתנות במדינה הזו, אך ברור שכדי שהדברים ישתפרו באמת כל אדם חייב להיות מעורב.
כמה הכנסה פנויה צריכה להיות לי
זה נהדר שיש לנו אנשים שעוסקים באופן פעיל בהכפלת הקולות, אבל זה לא מספיק אם רק שחורים מדברים על גזע, היא מסבירה. זו חייבת להיות שיחה כוללת עם כל אחד שיש לו קול וכולם בוחרים צד.
מוצי גדל בפרטוריה בדרום אפריקה לפני שעבר לגרמניה (תמונה: אינטרנט לא ידוע)
מוצי, שגדל בפרטוריה בדרום אפריקה לפני שעבר לגרמניה, ממשיך: ימי המעורפל נגמרו. או שאתה, או שאתה לא, ואתה צריך להיות רם בקשר לזה.
האם מוטי חוזרת למהדרין השנה עולה באוויר לאחר שנרשמה לסיבוב ההופעות של Let's Dance שאמור להתקיים
לרוץ במקביל.
סיבוב ההופעות של תוכנית הטלוויזיה הגרמנית, עליה היא גם שופטת, מתוכנן לנובמבר - אם כי קרייג רבל הורווד הרגיע את הצופים שאולי היא תוכל לטוס הלוך ושוב.
בהחלט בואו האחיות הרוקדות מוצי מאבוסה (מימין) ואוטי מאבוזה (תמונה: אינטרנט לא ידוע)
אחותה אוטי אמרה בתחילת השבוע שהיא מרגישה שהסדרה של 2021 תהיה האחרונה שלה, שהפתיעה את מוצי.
היא אומרת: אני צריך לדבר עם אוטי, אני לא חושב שהיינו אומרים דבר כזה בלי לדבר עם המשפחה.
*כדי להירשם ל- myWW+ עבור אל ww.com/JoinMotsi ובדוק כיצד WW יכול לעבוד עבורך.
