אישה שאיבדה 12 אבן לאחר שבכת על התמונה מציגה טרנספורמציה מדהימה

לורה ניל לפני הירידה במשקל(תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

אישה שאיבדה 12 אבן לאחר שבכת על תצלום שלה במסיבה הראתה את השינוי המדהים שלה.

לורה ניל, בת 32, שקלה 22 אבן 8 ק'ג לאחר שערמה את הקילוגרמים בעקבות מותו הטראגי של אביה.

לאחר שהתפרסמה תמונה שלה במסיבת אירוסין בפייסבוק, היא נותרה מורתקת והחליטה לעשות משהו בנוגע למשקל שלה.

אחד השינויים הראשונים שהיא ביצעה בתזונה שלה היה סילוק המנות היומיות שלה לאוכל בריא יותר, ביתי.

עכשיו לורה היא 10 ק'ג ושמחה להצטלם בלילות בחוץ, כיוון שהיא יכולה ללבוש בגדי גלאם.

לורה לאחר שהפסידה במקום ה -12 המדהים (תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

היא ירדה משמונה מידות שמלה מ -26 למטה דקה.

הוא הומו של קניה ווסט

לורה, מיילדת סטודנטית, אמרה: 'ראיתי תמונה שלי ופרצתי בבכי.

'מעולם לא הסתכלתי על עצמי. בן משפחה צילם את התמונה והעלה לפייסבוק.

'הרגשתי שאני נראה ממש מזעזע, הייתי חייב לעשות משהו בנידון'.

לורה שקלה 22 אבן 8 ק'ג לפני שיצאה למסע בריאות חדש (תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

כשהיא נצרכת מאבל על אובדן אביה בשנת 2010, מצאה לורה נחמה בג'אנק פוד והפכה לבודדת.

היא הייתה מדלגת באופן קבוע על ארוחת הבוקר ומתגמלת מחיתולים ושוקולד לאורך כל היום לפני שהזמינה אוכל לארוחת ערב, ולעתים רחוקות היא מבשלת לעצמה אוכל.

היא הוסיפה: 'תמיד הייתי די כבדה כילדה, אבל איבדתי את אבא שלי מסרטן בגיל 21 ועל חמש אבן בשנה.

'בשיא הכובד שלי שקלתי 22 ק'ג.

'הייתי בדיכאון מאובדן אבי. זה היה מאוד פתאומי, אמרו לנו שהוא נשאר יותר ממה שהוא חי.

'פשוט אכלתי הרבה ג'אנק פוד וטייק אווי, לא אכלתי לעתים קרובות ארוחה רגילה שבישלתי בעצמי.'

שער חזיר דיוויד קמרון

לורה נותרה מרותקת מתצלום שלה במסיבה (תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

אבל לורה, מפלקירק שבסקוטלנד, רצתה נואשות להיות אמא וידעה שהיא חייבת לרדת במשקל כשהבינה כמה היא גדלה.

מלבד העובדה שהיא נבוכה מהתמונה, שצולמה במהלך חבר במהלך מסיבה באנדרטת וואלאס הציורית בסטירלינג, אמרו הרופאים שמשקלה עשוי להשפיע על פוריותה.

אם היא רצתה להיות בכושר מספיק כדי להביא ילדים לעולם - ואז לרוץ אחריהם - היא ידעה שהיא צריכה לזרוק את הג'אנק פוד ולשנות את התזונה באופן קיצוני.

היא החלה לחקור דרכים בריאות יותר להכנת מזון והחלה להשתמש בספר המתכונים של קמצוץ של נום כדי לבשל ארוחות מאפס.

כעת היא לובשת בגדים שמעולם לא יכלה ללבוש (תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

שנה למסע ההרזיה שלה, במשקל 14 ק'ג, היא נכנסה להריון עם בתה היחידה אסמה, כיום בת חמש.

לורה החזירה שתי אבנים במהלך ההיריון, אך היא איבדה יותר משש אבנים בין הלידה ב -2016 ל -2019.

היא הוסיפה: 'הייתי צריכה לרדת במשקל כדי להקים משפחה כיוון שהרופאים אמרו לי שזה עשוי להשפיע על הסיכויים שלי להיכנס להריון.

'היו לי עליות ומורדות, אבל הייתי נחוש לחזור לזה. רציתי להגיע למטרה שלי.

״הייתי משתמש במתכוני קמצוץ של נום ומבשל את ארוחות הערב שלי ביד. אני הייתי משתמש ב- Fry Light במקום בשמן בישול ובכל החומרים הטריים ולא ברטבים מצנצנות. '

היא זנחה את אוכל האוכל היומי שלה לאוכל בריא יותר, ביתי (תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

כשהגיעה ל -16 אבן, הצטרפה לורה לתוכנית הרזיה סקוטי סלימרים, שם עקבה אחר הדיאטה ופשטה את האבנים האחרונות.

ריצ'רד וג'ודי מתגרשים

לורה, המאורסת לארוס הארי גארי מקאליסטר, אמרה שדמותה החדשה העניקה לה ביטחון רב יותר ומאפשרת לה להיות אמא טובה לבתה.

היא הוסיפה: 'זה שינה את החיים, אני הרבה יותר בטוח בעצמי, הייתי בדיכאון מאוד לפני כן.

'' לא הייתי יוצא עם החברים שלי כי כל כך התביישתי מהגודל שלי ודאגתי שאנשים בוהים בי.

לורה מרגישה כעת בטוחה יותר (תמונה: לורה ניל / SWNS.COM)

״עכשיו אני יכול לצאת ולהתרועע, מעולם לא הייתי מצלם את עצמי קודם לכן, אבל עכשיו לא אכפת לי מזה.

'לא הייתי יכול להיות פעיל כמו אמא ולעשות את הדברים שהורים היו עושים עם הילדים שלהם אם לא הייתי יורד במשקל.

״אני לוקחת את בתי לשחות ומעולם לא הייתי מכניסה את עצמי לבגד ים.

'החברים שלי תמיד אומרים שהם לא יכולים להאמין לשינוי שבי. יש אנשים שאפילו לא מזהים אותי אם הם לא ראו אותי זמן מה '.

הדיאטה של ​​לורה לפני

ארוחת בוקר: טיגון מלא

ארוחת צהריים: לורה דילגה על ארוחת הצהריים

אֲרוּחַת עֶרֶב: טייק אוויי בסביבות השעה 7 או 8 בערב

חֲטִיפִים: פריכיות ושוקולד

הדיאטה של ​​לורה עכשיו

ארוחת בוקר: ביצים עלומות, מדליוני בייקון מבושלים באמצעות פריי לייט.

ארוחת צהריים: סלט או תפוח אדמה אפוי

אֲרוּחַת עֶרֶב: אפשרויות בריאות יותר ביתיות כמו לזניה.

חֲטִיפִים: פרי